“Cuando te asumes imperfecta, dejas de buscar la perfección. Y es justo en ese momento en el que empiezas a respirar”
“Cuando te asumes imperfecta, dejas de buscar la perfección. Y es justo en ese momento en el que empiezas a respirar”
Soy Cristina Párraga
Psicóloga especializada en superación de crisis existenciales, gestión emocional y desarrollo personal.
Si estás valorando abrirme las puertas de tu mundo interno -ese lugar tan íntimo donde a veces no dejamos entrar a nadie-, me parece justo que tú también conozcas una parte de mi historia. Una que nunca antes he compartido.
Lo que estás a punto de leer es el motivo por el que el autoconocimiento y la autenticidad se han convertido en los pilares que sostienen tanto mi vida personal como mi forma de acompañar a las personas en terapia.
Soy Cristina Párraga
Psicóloga especializada en superación de crisis existenciales, gestión emocional y desarrollo personal.
Si estás valorando abrirme las puertas de tu mundo interno -ese lugar tan íntimo donde a veces no dejamos entrar a nadie-, me parece justo que tú también conozcas una parte de mi historia. Una que nunca antes he compartido.
Lo que estás a punto de leer es el motivo por el que el autoconocimiento y la autenticidad se han convertido en los pilares que sostienen tanto mi vida personal como mi forma de acompañar a las personas en terapia.
Mis valores brújula:
Soy Cristina Párraga, y esto es lo que guía cada paso que doy, en lo personal y en lo profesional.
AMOR
Para mí el amor es una forma de estar en el mundo. Tener la oportunidad de dar y recibir amor es el grado más alto de éxito que mi mente alcanza a imaginar.
COHERENCIA
Cuando piensas, sientes y actúas con coherencia, vibras en armonía, pero un desajuste entre tus actos y tus deseos provocará una fricción que te dejará sin energía.
AUTENTICIDAD
Hay una belleza salvaje en la autenticidad: no es perfecta, pero sí real y quizás por eso, nada deja tanta huella como alguien que se atreve a mostrarse tal y como es.
APRENDIZAJE
Hacerme preguntas y buscar la respuesta es mi estado natural. Creo firmemente que una persona empieza a envejecer el día en el que deja de tener curiosidad por la vida.
DISFRUTE
Soy hedonista y experta en sacar momentos de disfrute en cualquier momento. Las oportunidades de disfrutar siempre están ahí, pero hay que estar atentos para poder verlas.
HUMOR
Las personas con sentido del humor son, para mí, como un imán y he descubierto que mi grado más alto de autenticidad aparece cuando puedo mostrar mi humor con total libertad.
Conoce un poco más
sobre mí
Más allá de mi vida profesional, disfruto mucho de las cosas sencillas y valoro vivir plenamente el momento presente. Me encanta estar atenta a esos pequeños momentos de belleza que me regala la vida: la risa de mi hijo, un paisaje bonito o simplemente compartir un rato agradable con mi familia y amigos.
Soy una apasionada del juego y de poner a prueba mi inteligencia mientras me divierto. Por eso, las salas de scape room son una de mis grandes pasiones; si no has ido nunca, te las recomiendo, ¡Son una pasada!
Conoce un poco más
sobre mí
Más allá de mi vida profesional, disfruto mucho de las cosas sencillas y valoro vivir plenamente el momento presente. Me encanta estar atenta a esos pequeños momentos de belleza que me regala la vida: la risa de mi hijo, un paisaje bonito o simplemente compartir un rato agradable con mi familia y amigos.
Soy una apasionada del juego y de poner a prueba mi inteligencia mientras me divierto. Por eso, las salas de scape room son una de mis grandes pasiones; si no has ido nunca, te las recomiendo, ¡Son una pasada!
Algunas de las cosas que más feliz me hacen —a mí, Cristina Párraga— son pasar tiempo con la gente que quiero, viajar, leer, disfrutar del flamenco, relajarme con manualidades, ir a conciertos y al teatro, hacer planes divertidos y fuera de lo común o ir de camping. También soy una cinéfila empedernida: me encanta analizar las películas después de verlas y leer las críticas de expertos. Y, sin duda, algo que me hace disfrutar muchísimo es ver cómo mis pacientes descubren el amor propio y empiezan a cuidarse y respetarse a sí mismos, enfrentando con valentía sus miedos. No puedo expresar con palabras lo que se siente en esos momentos.
Hay también algunas cosas que no soporto y son el tabaco, las personas irrespetuosas, hacer planes demasiado estructurados sin espacio para la espontaneidad y, para ser honesta, la coliflor lo siento, ¡no puedo con ella!.
Algunas de las cosas que más feliz me hacen son pasar tiempo con la gente que quiero, viajar, leer, disfrutar del flamenco, relajarme con manualidades, ir a conciertos y al teatro, hacer planes divertidos y fuera de lo común o ir de camping. También soy una cinéfila empedernida: me encanta analizar las películas después de verlas y leer las críticas de expertos. Y, sin duda, algo que me hace disfrutar muchísimo es ver cómo mis pacientes descubren el amor propio y empiezan a cuidarse y respetarse a sí mismos, enfrentando con valentía sus miedos. No puedo expresar con palabras lo que se siente en esos momentos.
Hay también algunas cosas que no soporto y son el tabaco, las personas irrespetuosas, hacer planes demasiado estructurados sin espacio para la espontaneidad y, para ser honesta, la coliflor lo siento, ¡no puedo con ella!.
En cuanto a mi personalidad, soy hedonista, tranquila, muy curiosa y me emociono con facilidad. Disfruto mucho de estar en silencio con mi propia compañía y suelo escuchar más que hablar. Quienes me conocen dicen que soy muy empática, que aporto calma y que transmito buena energía. Oye, ¡Pues qué bien! ¿no?
Un pequeño defecto es que no se me da bien madrugar (excepto si voy de viaje). Me encanta dormir y ese rato de remolonear en la cama por la mañana es un placer que, desde que nació Noah, no disfruto tanto como quisiera.
Estas son solo algunas cositas sobre mí. Si has llegado hasta aquí, gracias por querer conocer a la verdadera Cristina Párraga un poquito más; la atención es el regalo más valioso que una persona puede darle a otra.
En cuanto a mi personalidad, soy hedonista, tranquila, muy curiosa y me emociono con facilidad. Disfruto mucho de estar en silencio con mi propia compañía y suelo escuchar más que hablar. Quienes me conocen dicen que soy muy empática, que aporto calma y que transmito buena energía. Oye, ¡Pues qué bien! ¿no?
Un pequeño defecto es que no se me da bien madrugar (excepto si voy de viaje). Me encanta dormir y ese rato de remolonear en la cama por la mañana es un placer que, desde que nació Noah, no disfruto tanto como quisiera.
Estas son solo algunas cositas sobre mí. Si has llegado hasta aquí, gracias por querer conocerme un poquito más; la atención es el regalo más valioso que una persona puede darle a otra.
Si sienhtes que es conmigo con quien quieres iniciar tu proceso de autodescubrimiento, no dudes en dar el siguiente paso.
Me encantará saber de ti, escucharte y acompañarte en lo que necesites.